PAI è un assistente personale di attività fisica. Lo sviluppatore della tecnologia è Huami perché i dispositivi Amazfit ne erano dotati prima dei loro concorrenti. Oggi ha raggiunto i dispositivi Mi Band, comparendo per la prima volta nella quinta generazione del tracker.
L'obiettivo è quello di mantenere il livello di PAI al di sopra di 100 ogni settimana. Il settimo giorno, il sistema valuta automaticamente l'utente in base a sesso, peso, altezza, frequenza cardiaca e intensità dell'esercizio.
L'algoritmo di calcolo è il seguente:
- Per la prima attività, chi indossa lo smartwatch ottiene un punteggio minimo.
- Alla sessione di allenamento successiva, è necessario aumentare l'intensità per ottenere più punti.
- È possibile guadagnare 100 punti se si aumenta l'attività a ogni nuova sessione di allenamento.
Un punteggio PAI di 100 è il valore consigliato per mantenere in forma chiunque.
Il numero massimo di punti ottenuti equivale a 40 minuti di allenamento intenso. La frequenza cardiaca deve essere pari a 85% del valore massimo.
