PAI

PAI je osobní asistent pro aktivity. Vývojářem technologie je Huami, protože zařízení Amazfit jí byla vybavena dříve než jejich konkurenti. Dnes se dostala i do zařízení Mi Band a poprvé se objevila v páté generaci tohoto trackeru.

Smyslem této funkce je udržet úroveň PAI nad 100 každý týden. Sedmý den systém automaticky vyhodnotí uživatele na základě pohlaví, hmotnosti, výšky, tepové frekvence a intenzity cvičení.

Algoritmus výpočtu je následující:

  1. Za úplně první aktivitu získá uživatel chytrých hodinek minimální počet bodů.
  2. Při dalším tréninku je třeba zvýšit intenzitu, abyste získali více bodů.
  3. Pokud s každým novým tréninkem zvýšíte svou aktivitu, můžete získat 100 bodů.

Doporučená hodnota pro udržení kondice je 100 bodů PAI.

Maximální počet získaných bodů odpovídá 40 minutám intenzivního tréninku. Tepová frekvence by měla být 85% maximální hodnoty.

Rádi si vyslechneme va?e názory

Zanechat odpov??

XIAOMILIVE.com
Logo