Kalorijas

Kalorijas ir noteikts enerģijas daudzums, ko organisms saņem pēc pārtikas uzņemšanas. Daudzi cilvēki, īpaši tie, kas vēlas zaudēt svaru, tos skaita. Tas ir stingri individuāls jautājums, taču mūsdienu viedpulksteņi ir gatavi paši aprēķināt iztērēto enerģiju.

Progress vēl nav sasniedzis tādu līmeni, lai ar rokas ierīcēm varētu noteikt patērēto kaloriju skaitu, taču tās lieliski spēj uzskaitīt sadedzinātās kalorijas. Procedūra tiek veikta, pamatojoties uz datiem par personu. Šajā gadījumā ir svarīgi individuālie parametri: vecums, svars, augums, aktivitāte, spēks un izturība.

Nav jēgas diskutēt par aprēķinu maksimālo precizitāti - ar to nevar lepoties neviena ierīce. Taču dati, ko pulkstenis sniedz tā īpašniekiem, ir pilnīgi pietiekami, lai saprastu, cik ilgam un intensīvam jābūt nākamajam treniņam, lai zaudētu uzkrāto kaloriju skaitu.

Rokas sīkrīki sāk skaitīt sadedzinātās kalorijas ar jebkuru rokas kustību, un to ir svarīgi paturēt prātā, kad koncentrējaties uz rādījumiem.

M?s priec?simies uzklaus?t j?su domas

Atst?j atbildi

XIAOMILIVE.com
Logotips