Калорії це певна кількість енергії, яку організм отримує після споживання їжі. Багато людей, особливо тих, хто хоче схуднути, рахують їх. Це суто індивідуальна справа, але сучасні смарт-годинники готові підрахувати витрачену енергію самостійно.
Прогрес ще не дійшов до того, щоб наручні гаджети могли визначати кількість спожитих калорій, але вони чудово справляються з підрахунком спалених калорій. Процедура здійснюється на основі даних про людину. При цьому мають значення індивідуальні параметри: вік, вага, зріст, активність, сила і витривалість.
Про максимальну точність розрахунків говорити немає сенсу - жоден пристрій не може нею похвалитися. Але тих даних, які годинник надає своїм власникам, цілком достатньо, щоб зрозуміти, наскільки тривалим та інтенсивним має бути наступне тренування, щоб втратити накопичену кількість калорій.
Наручні гаджети починають рахувати спалені калорії при будь-якому русі руки, що важливо пам'ятати, коли ви зосереджуєтесь на своїх показаннях.
